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Dark love ( Helena Hunting )

Dark love ( Helena Hunting )
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Dark love ( Helena Hunting )
Référence : 824604800
Pour se détendre et atteindre une vraie paix intérieure, la méditation est un moyen incomparable. Méditer régulièrement vous aide à combattre le stress, à être en meilleure santé, à améliorer votre conscience de vous-même et à vous éveiller aux autres. Dans ce livre, l’auteur qui dirige un centre de méditation réputé, explique très simplement les différentes techniques de méditation pour les débutants. Des exercices à faire agréablement, n’importe où et à n’importe quel moment. En y consacrant seulement quelques minutes chaque jour, vous apprendrez une technique qui va changer sensiblement votre qualité de vie. Apprendre à méditer pour les débutants : Des exercices simples qui changeront votre qualité de vie.

Broché: 384 pages
Editeur : City Edition (20 août 2014)
Collection : CITY EDITIONS
Langue : Français
Dimensions du produit: 14,5 x 2,7 x 22,5 cm
Produits disponibles : 0
Très bon état
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